2019年05月07日

對牙科保健的幾點認識


我們現代人越來越注重身體的清潔。我們每天洗澡和洗頭,以保持皮膚的柔嫩。但是很多人並不認為有一個地方我們不能很好地照顧它,那就是牙齒。有些人可能會說,我每天刷牙。是的,即便如此,大多數人仍然刷牙不正確,不做太多的清潔工作,包括我自己。在過去的兩天裏,我已經傳播了牙科保健的知識。我將與你分享我的理解。請糾正錯誤。眾所周知,我們用嘴吃飯,喝水,抽煙,用牙齒咀嚼食物。所以,所有通過口腔進入的東西都會在牙齒上留下痕跡。例如,吸煙會有煙漬和殘牙,茶會有茶漬,甚至會喝咖啡和咖啡汙漬。我們吃的米飯、肉和蔬菜也會在我們的牙齒上留下碎屑。

香港是有名的laser dentist hong kong醫生,受過醫學的高等教育,對口腔手術和牙科美容有著精湛的醫術,能把外科手術做的很好。有了扎實的醫學功底,再加上楊醫生積累大量的臨床經驗,能夠治癒很多口腔疾病。香港牙科診所能得到大家的信任和楊醫生一直在默默地遵守著職業法則息息相關。

如果我們不定期清潔牙齒,這些雜物會逐漸沉澱在牙齒表面,破壞牙釉質,導致牙周炎和其他疾病。俗話說:“牙痛不是一種病,它真的要了你的命。”此外,煙漬和茶漬也可以使牙齒看起來深黃和黑色。如果你想判斷一個人是否吸煙,只要檢查他的牙齒,並知道如果他的牙齒之間有棕色的煙漬,毫無疑問,他是一個吸煙者。刷牙是你每天都要做的事。最流行的工具之一是牙刷和牙膏的固定組合。

談到牙膏,市場上有各種各樣的品牌,但根據著名的科普官方帳戶“丁香醫生”,這些牙膏或多或少是一樣的。當你買它的時候,你只需要選擇一個好的和便宜的。至於牙刷,柔軟的頭發當然可以,如果有條件,可以嘗試選擇電動牙刷,他的振動頻率更科學合理。最重要的是刷牙。我過去幾十年刷牙的習慣實際上是錯誤的,因為我總是用手動牙刷來回刷牙。

而且正確的姿勢,應該是縱向刷子,也要盡量把刷子留在接縫裏。牙齒上的殘留物不能光靠刷牙就能去除。此時,該是“牙線”出現的時候了。我沒有用牙線,但我可能知道牙線是用來摩擦你的牙齒和清除殘留物,僅此而已。很多人,像我一樣,擔心使用牙線很長時間,擔心他們的牙齒會不會越來越大。我查了很多資料,都說不行。所以牙齒是安全的。還有一種產品叫洗牙粉。

因而近幾年更加留意牙貼面、美白牙貼等美齒產品,務求令笑容升級再升級!大部分人都可以負擔得起,而且過程好簡單,唔洗麻醉、磨牙,仲能夠維持長時間,係一個將燦爛笑容升級嘅好方法

我最近一直在做這方面的工作,而且我已經對一些品牌進行了試驗。洗牙粉其實是很小的顆粒,由碳酸鈣或二氧化矽等組成。它的使用方式也和牙膏一樣,把它塗在牙刷上,然後在牙齒表面來回摩擦。據說,如果你堅持這樣做,你可以比牙膏更有效地去除各種牙漬和牙斑。由於我只用了數天,效果並不明顯,亦不方便下結論。洗牙粉的另一個隱患是我調查了許多問答社區的牙醫對洗牙粉的看法。大多數人持否定的觀點,認為不適合使用,因為洗牙粉的顆粒比較硬。頻繁的摩擦會損壞牙齒的表面,使牙釉質變得粗糙和脆弱。當然,最正規的洗發水方式是去醫院的口腔科,做專業的牙科洗發水手術,價格昂貴,一次性可以洗掉牙斑和牙斑,據說是用超聲波清洗的。我不是很清楚。最後,我查了一下牙齒的顏色。

在東亞,我們牙齒的健康顏色不是純白的,而是淡黃色的。所以所謂的牙齒美白其實是一個錯誤的概念,因為牙齒有自己的本質。如果你想美白,有辦法,我找到的方法,不要超過冷光美白,美白牙膏兩種方式,原理是通過氧化還原的方式,使牙齒表面變白,我認為這與整形手術沒什麼不同,不推薦。一種更有趣的美白方法是戴上牙套,這相當於給你的牙齒穿上一件白色的外套。這就是我對牙齒的全部了解。看來我必須從今天刷牙的最基本的方法開始來保護我的牙齒。

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posted by rtuikirto at 16:35| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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